專家解讀！防疫期間 老年人這幾點一定要記牢

近日，北京市提出，要確保各項防控措施落地見效，全力遏製疫情上升勢頭，嚴防發生新的規模性疫情。

疫情防控期間，老年人更要做好防護！老年人應該注意哪些細節，才能全面做好防護，更好地保護自己和家人呢？

北京衛視《我是大醫生》欄目邀請北京積水潭醫院金鉑醫生，為您詳細解答！

老年人應該注意哪些細節

1. 減少不必要外出。不串門，不聚會，不跳廣場舞，避免去人群密集的公共場所，減少與外人接觸。如需外出，千萬別忘佩戴口罩！

2. 長期在家的老人可以不參加每天核酸檢測。

3. 有慢性病的老人家中備齊常用藥，並按時服藥。

4. 在家適度運動，提高免疫力。比如可以選擇原地抬腿走、打太極拳等運動，既簡單又能強身健體！

在家並不是萬無一失

疫苗是最有效的防護之一！

目前，奧密克戎病毒大多是輕症無症狀，有些老年人或許會心生疑問：是不是不用打疫苗了？其實不然，北京積水潭醫院金鉑醫生指出了老年人常見的一些誤區，大家千萬要注意！

問題一：是不是可以不打疫苗了？

現階段，新冠病毒對老年人的威脅仍然大。老年人大多都有慢性疾病，感染新冠病毒可能會使自身免疫力下降，導致重症和死亡的風險更高。

問題二：下樓曬會兒太陽，有風險嗎？

只要與人接觸，就有感染病毒的風險。子女回家看望的話，如果攜帶病毒，可能不經間被感染。因此，在家並不是萬無一失，疫苗才是最好的防護！

問題三：我想打疫苗，有保障嗎？

接種點不僅做好了醫療保障，還能最大限度為老年人提供便利。對於失能、半失能的老年人，接種點組建接種小分隊，提供上門接種服務。

問題四：加強針應該怎麼打？

目前，加強接種還能選擇吸入式疫苗接種，讓接種更為便捷。值得注意的是，老年人新冠疫苗加強接種與基礎全程接種的間隔時間由原來的6個月調整為3個月，這是為了讓老年人更早獲得病毒防禦能力。

堅持做好個人防護，盡快接種疫苗，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責任人！

編輯 陳豔婷